
Natalia: "Izgubila sam 4 kilograma * i znam da na tome neću stati!"
Zovem se Natalia, imam 22 godine i radim kao specijalist za telekomunikacije, tako da imam pretežno sjedeći posao. A to mi je donijelo probleme s kila …

7 tehnika kako savladati stres u samoizolaciji
Naš život se drastično promijenio u posljednjih nekoliko tjedana. Kod kuće smo zatvoreni i naša sloboda je trenutno ograničena. Tako da …

Ako one mogu, mogu i ja!
Ako se pitaš kako nekim ženama uspijeva uz sav posao i obaveze, djecu, ljubimce i hobije, imati dovoljno energije a uz to uvijek izgledati odli …

11 stvarno korisnih stvari koje možeš napokon raditi (a ne uključuju “čitaj knjigu”)
Znamo, znamo, do sada si vidjela barem 34 naslova o samoizolaciji od kada je cijela ova strka počela, i ne nisi zainteresirana za “čitanje svih …

Trening za donji dio tijela
S ovim treningom pobrinut ćeš se za čvrstu stražnjicu i lijepo oblikovane noge te trbuh.