Blog

Ovo sigurno nisi znala o probioticima

Dugo se vjerovalo da su probiotici samo »dobre« bakterije koje služe za liječenje proljeva. No zadnja istraživanja su pokazala nevjerojatne činjenice: s njima možeš ojačati imunološki sustav, pa čak i ublažiti depresiju.  

Probiotici se već dugo vremena koriste za liječenje različitih želučanih problema, sve od kroničnih bolesti poput Kronove, porušene ravnoteže mikrobiote, intolerancije na laktozu...

Uvijek se mislilo da probiotici zapravo pomažu kod probavnih problema.

No najnovija istraživanja su potvrdila veći potencijal i snagu tih bakterija.

Stručnjaci su otkrili da:

  • Spriječavaju i liječe atopične ekceme
  • Liječe upale usne šupljine i dišnih puteva 
  • Ublažavaju simptome masne jetre, koja nije uzrokovana alkoholom
  • Ublažavaju tjeskobu i depresiju
  • Jačaju otpornost
  • Sprječavaju zaraze urinarnog traka
  • Liječe bubrežne kamence
  • Sprječavaju gestacijski dijabetes (šećerna u trudnoći) 

Zašto je važno uzimati probiotike?

Kruže priče da su probiotici nužni jedino kao preventiva z aproljev. No manje je poznato da neuravnotežena prehrana u kojoj prevladavaju štetne nekvalitetne masnoće i jednostavni šećeri, štete našoj mikrobioti koja je veoma bitna za naše zdravlje. Znači ako želiš biti zdrava moraš obavezno uzimati probiotike.

Pogotovo ako kroz hranu ne konzumiraš dovoljno vlakna. Znači ako ne jedeš dovoljno voća, povrća i punozrnatih žitarica. Nedostatak vlakna utječe na smanjenje broja dobrih bakterija, a posljedica je neuravnotežena mikrobiota, prevlast štetnih bakterija što može dovesti do upala i pojave različitih bolesti.

I nažalost prema brojnim istraživanjima, u moderno vrijeme jedemo jako malu količinu voća i povrća svaki dan. To znači da ne konzumiramo dovoljno vlakna.

Da li su svi probiotici dobri?

Kako bi probiotici odradili svoj zadatak moraju imati dovoljno mikroorganizama. Po preporukama moraš svaki dan uzeti između 107 i 1011 CFU (Colony Forming Units), gdje je CFU jedinica koja prikazuje broj mikroorganizama u pojedinom probiotiku.  

Koristiti moraš prave probiotike. One koji imaju dokazano djelovanje.

Prave probiotične bakterije su najčešće iz rodova Lactobacillus in Bifidobacterium. Možemo ih pronaći u obliku praha, kapsula, tableta, mliječnih napitaka, sokova, čak i voćnih tablica.

Preporučamo ti da kod izbora probiotika budeš pažljiva i provjeriš:

  • koje sastojke sadrže
  • da li je proizvođač dao informacije o klinički dokazanoj  učinkovitosti

Zašto su probiotici najbolja pomoć?

Jer su prirodna pomoć bez neželjenih nuspojava. Sve više istraživanja govori o učinkovitosti probiotika i usmjerenosti ljudi prirodnim rješenjima (probiotici zbilja nemaju neželjene nuspojave).

Slimbiotics kapsule će pobrinuti za tvoju potpunu ravnotežu i čistu te zdravu crijevnu mikrofloru. Naime oni sadrže sastojke koji brinu za urednu probavu i rješavaju te osjećaja nadutosti. A iz razloga što sadrže inulin mogu zaustaviti prekomjeran osjećaj gladi!

Naruči ih sada u POSEBNOJ PONUDI >>

Slimbiotics -59%
Slimbiotics

Danas više nije pitanje uzimati li probiotike ili ne, već koje.

59,99 kn

149,90 kn

← Natrag na blog