Kad si uzrujana zbog dobivanja nekoliko kilograma viška, hormoni su ti vjerojatno zadnja stvar na pameti. Ali ne bi trebali biti!

Stvar je u tome što hormoni fluktuiraju. Hormonalne fluktuacije događaju se iz dana u dan, iz mjeseca u mjesec i kroz različite faze tvog života. To je normalno!

Zapravo, male promjene u razinama hormona dobro su uvježbani za održavanje zdravlja tvog tijela, a to uključuje i regulaciju težine. Nažalost, hormoni nisu uvijek u ravnoteži jer živimo u vrlo stresnom i zagađenom okruženju koje može uzrokovati hormonsku neravnotežu.

Pogledajmo kako ti problemi s hormonima mogu (i hoće!) utjecati na tvoju težinu i kako možeš spriječiti da se to dogodi!

Jesu li ti dodatni kilogrami hormonalno debljanje?

Hormonska neravnoteža je nešto s čime se mnoge od nas djevojaka suočavaju. 80% nas, točnije. Zamisli to! Ako pokušavaš otkriti je li masnoća koju si nedavno nakupila hormonalna, šanse su prilično velike.

No, hajde prvo treba objasniti što je uopće hormonsko debljanje. Svi smo upoznati s "normalnim"debljanjem - znaš, kada si svake večeri priuštiš dodatnu kuglicu sladoleda ili možda preskočiš trening na nekoliko mjeseci (ups!), a tvoje tijelo počne nakupljati te dodatne kalorije.

Zatim dolazi hormonalno debljanje, koje ne brine za to što si se uravnoteženo hranila i išla u teretanu tri puta tjedno.

Vidiš, neravnoteža hormona je više od samih promjena raspoloženja. U većini slučajeva tvoj se metabolizam usporava i kao da tvoje tijelo zaustavlja sagorijevanje masnoće. Hormoni bi također mogli biti pravi razlog zašto si cijeli dan gledala u kutiju s keksima! Doista mogu biti smetnja tvojim znakovima gladi i pojačati želju za grickalicama.

Ali ono čega možda nisi svjesna je da su hormoni također zaduženi za to gdje će višak masnoće otići. Bokovi, bedra, možda trbuščić?

I nije važno što radiš. Kad su hormoni u neredu, vaga vjerojatno neće biti na tvojoj strani.

Kada estrogen preuzme kontrolu

Postoji mnogo različitih hormona u tijelu, a svaki ima jedinstvenu ulogu. Možda se sada pitaš koji hormon utječe na tvoju težinu. Pa, inzulin, kortizol, hormoni štitnjače - svi oni igraju svoje uloge. Ali estrogen? On je definitivno glavna karika.

Pogotovo kad preuzme kontrolu nad svim hormonima! To se zove dominacija estrogena, a to je kada razina estrogena naglo raste dok se drugi hormoni bore da održe korak.

Ravnoteža tvog tijela je poremećena, a mogla bi se i ti osjećati malo neuravnoteženo, najblaže rečeno!

U jednom si trenutku sretna, u sljedećem iznervirana. Čini se da se tvoj mozak gasi kad god se trebaš usredotočiti. Umorna si, ali ne možeš zaspati. Trbuh ti je toliko napuhnut da ti odjeća jedva i pristaje.

To je u redu; nije da želiš napustiti kuću. Sve što zapravo želiš raditi tijekom dana je sakriti se ispod dekice s komadom čokoladne torte. A tu je i višak masnoće koji se pojavio niotkuda i sada se udobno smjestio oko bokova, bedara i stražnjice.

Ne brini; nisi nemoćna u ovoj hormonskoj drami!

Kako zaustaviti hormonalno debljanje

Postoji način da podržiš svoje tijelo prije nego problemi s hormonima preuzmu tvoj život. Stvari poput stresa, visoko prerađene hrane, rafiniranog šećera i kemikalija u šminki, ne pomažu kod balansiranja hormona.

Iako se možda još ne želiš oprostiti od svoje šminke, jako je važno pronaći svoju zen zonu, dovoljno spavati i hraniti svoje tijelo cjelovitom hranom kako bi spriječila neravnotežu estrogena.

Ali to, nažalost, nije dovoljno kod dominacije estrogena. U ovom trenutku, najbolji način za rješavanje ovoga problema je da se detoksikacija estrogena stavi na prvo mjesto.

Dva su organa zadužena za izbacivanje viška estrogena, jetra i crijeva. Budući da oboje rade prekovremeno, stvarno im je potrebna sva podrška koju mogu dobiti.

Tu Hormone Blanace stupa na scenu.

Ovo potpuno prirodno rješenje bez hormona jača detoksikacijski potencijal jetre i poboljšava zdravlje crijeva, a istovremeno potiče hormonsku ravnotežu. Podržava sposobnost tvog tijela da uravnoteži estrogen i izbaci višak.

To znači da neravnoteža estrogena više neće sabotirati tvoju težinu i da ćeš se vratiti u uobičajeno zdravo stanje.

Ako si spremna natjerati te hormone da rade po tvojoj želji i zaustaviti hormonsko debljanje, isprobaj Hormone Balance sada!